O Dia Mundial da Alimentação é comemorado nesta quarta-feira, 16, e a equipe de Nutrição Sesc Tocantins oferece uma programação gratuita durante todo o dia no Centro de Atividades do Sesc Palmas, fazendo avaliação nutricional e cálculo do Índice de Massa Corporal até às 21 horas.
Esta comemoração, que teve início em 1981, é na atualidade celebrada em mais de 150 países como uma importante data para conscientizar a opinião pública sobre a questões da nutrição e alimentação.
Alertando para a importância de uma boa alimentação para a manutenção de uma vida saudável.
Para a nutricionista e colaboradora do Sesc, Paula Holanda da Silva Tavares, a alimentação saudável é o ato de comer bem e de forma equilibrada.
“A alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena”, afirma.
De acordo com a profissional, a avaliação nutricional avalia o estado de saúde do indivíduo, examinando os riscos de deficiência nutricional e de desnutrição, por exemplo. O cálculo de IMC – Índice de Massa Corporal é uma forma de avaliação nutricional, obtido a partir do peso dividido pela altura ao quadrado.
A programação do Dia Mundial da Alimentação é gratuita e estará disponível ao público em geral no Centro de Atividades do Sesc Palmas. O horário de atendimento será até às 21 horas.
Serviço
Dia Mundial da Alimentação
Data: Dia 16
Local: Centro de Atividades do Sesc Palmas
Horários: Até às 21 horas
Entrada: Gratuita